Klangschalen-Meditation

 

in der Salzgrotte Köln-Porz

 

Genießen Sie die entspannenden Klänge von Gong, Klangspiel und tibetischen Klangschalen im wunderbaren Ambiente der

Salzgrotte Porz - eine einmalige Kombination!

 

Ablauf:

Nachdem Sie es sich in den Liegestühlen in der Salzgrotte bequem gemacht haben, werden Sie durch achtsames Atmen und meditative Körperwahrnehmung in eine entspannte Grundhaltung geleitet, so dass Körper und Geist zur Ruhe kommen und die Klänge ihre wohltuende Wirkung entfalten können (ca. 20 Minuten).

In den folgenden 30 Minuten liegen Sie ganz entspannt und genießen die Klänge von Klangschalen und Klangspiel, begleitet vom beruhigenden Plätschern des Gradierwerks in der Salzgrotte.

Zum Abschluss werden Sie sanft ins Hier und Jetzt zurück geführt, damit Sie entspannt und erholt ins Wochenende gehen können.

 

Termine:

 

 

Samstag 14.12.2019  um 13 Uhr und 14 Uhr

 

 

Termine 2020 :

 

 

Samstag 11.01.2020 und 18.01.2020

Samstag 01.02.2020

Samstag 07.03.2020

Samstag 04.04.2020

Samstag 02.05.2020

Samstag 04.07.2020 ( Sommerspecial )

Samstag 01.08.2020 ( Sommerspecial )

Samstag 05.09.2020

Samstag 10.10.2020

Samstag 07.11.2020

Samstag 05.12.2020

 

 

 

 

 

 

Start jeweils um 13:00 Uhr

Bitte finden Sie sich ein paar Minuten vor dem Beginn ein. Vielen Dank

 

 

Kosten 19,00 Euro für 45 Minuten (inkl. Eintritt in die Salzgrotte)

 

Hinweis : Mehrfachkarten können hier nicht verwendet werden!

 

 

Die Sitzungen werden geleitet von Kristina Beyer, zertifizierte Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin.

Weitere Infos zur Klangschalen-meditation finden Sie unter:

www.ruhepunkte-porz.de

 

 

Teilnahme nur nach Voranmeldung in der

Salzgrotte:

 

Tel. 02203- 9883550